Olej z wiesiołka na odchudzanie, odporność i serce – poznaj właściwości tego wyjątkowego tłuszczu!
Olej z wiesiołka tłoczony jest z drobnych, a zarazem twardych nasion tej urokliwej rośliny. Charakteryzuje się delikatnym orzechowo-zbożowym smakiem i złocistym kolorem. Co ciekawe, choć tłuszcz ten nie jest specjalnie popularny, to wiele osób uważa go za jeden z najcenniejszych olejów roślinnych.
Cenne właściwości oleju z wiesiołka
Na czym polega fenomen oleju z wiesiołka? To tłuszcz, który charakteryzuje się niezwykle wszechstronnym działaniem. Oto kilka z jego najważniejszych zastosowań i właściwości:
1. Wspomaga metabolizm i zapobiega odkładaniu się tłuszczu
Zawarty w oleju z wiesiołka kwas GLA poprawia tempo przemian metabolicznych, wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej i zapobiega jej odkładaniu się w organizmie.
2. Olej z wiesiołka jako strażnik odporności
Wartościowe kwasy, które występują w oleju z wiesiołka, doskonale wzmacniają odporność. Znakomicie chronią również przed chorobami płuc, gardła, oskrzeli oraz oczu.
3. Redukuje poziom cholesterolu
Regularne spożywanie oleju z wiesiołka wspomaga utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu LDL i HDL.
4. Chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi
Składniki obecne w oleju z wiesiołka obniżają ciśnienie i poprawiają przepływ krwi w naczyniach krwionośnych.
5. Wspomaga płodność
Olej z wiesiołka korzystnie wpływa na wydzielanie i jakość śluzu płodnego u kobiet. Ponadto może okazać się dobrym wsparciem potencji u mężczyzn.
6. Olej z wiesiołka idealny na stawy i reumatyzm
Nienasycone kwasy tłuszczowe, które znajdują się w oleju z wiesiołka, łagodzą bóle reumatyczne, zapobiegają zapaleniom stawów i wspomagają regenerację tkanki łącznej oraz chrząstnej.
7. Wspiera pracę mózgu
Spożywanie oleju z wiesiołka sprzyja dobremu nastrojowi, sprawnemu myśleniu i procesom pamięciowym. Z tego względu tłuszcz ten rekomenduje się między innymi w przypadku demencji, stwardnienia rozsianego czy schizofrenii.
8. Olej z wiesiołka na dolegliwości kobiece
Przyjmowanie oleju z wiesiołka poleca się także paniom, które zmagają się z dolegliwościami towarzyszącymi miesiączkom i menopauzie.
9. Doskonały dla ciała
Olej z wiesiołka odżywia skórę, paznokcie i włosy. Działa również kojąco na podrażnienia, objawy łuszczycy i egzemę.
